作者 / 張中維藥師
產期前後憂鬱(perinatal depression),是指懷孕期間或產後12個月內出現憂鬱症狀,涵蓋了懷孕期間憂鬱以及我們常聽到的「產後憂鬱(postpartum depression)」。
根據統計,每7位產婦就有1位受到產後憂鬱影響,然而多數患者並未接受醫學治療。本篇文章將帶你了解產後憂鬱的檢測方式,以及各式治療選擇。
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產後憂鬱症篩檢
新手媽媽常在產後感覺到情緒不穩或想哭,這主要與產後生理賀爾蒙變化有關,但如果這種憂鬱情緒在產前或產後持續存在超過14天,或影響到日常生活品質,則須評估是否可能為產後憂鬱症。
特徵 | 產後情緒低落 | 產後憂鬱症 |
---|---|---|
盛行率 | 80% | 15% |
發生時間 | 產後2-3天 | 懷孕期間至產後12個月內 |
持續時間 | 小於10天 | 超過2週 |
日常生活影響 | 輕微影響 | 嚴重影響 |
2023年,美國產科醫學會建議婦女在懷孕期間至少接受兩次產後憂鬱症評估,常用的評估量表有愛丁堡產後憂鬱症評估量表(Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS)以及患者健康問卷(Patient Health Questionnaire, PHQ-9)兩種,這兩個評估問卷題目如下,懷孕媽媽們可以透過以下表單自我測試。
愛丁堡產後憂鬱症評估量表EPDS
愛丁堡產後憂鬱症評估量表(EPDS)
- 小於9分:您的身心狀況不錯,請繼續維持。
- 10-12分:請注意,您目前狀況可能有情緒困擾,建議您與身旁的人多聊聊,給心情一個出口,必要時可尋求專業人員協助。
- 13分以上:您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助,請找專科醫師協助處裡。
患者健康問卷PHQ-9
在過去兩個星期,有多少時候您受到以下任何問題所困擾?
- 10-14分:輕度憂鬱
- 15-19分:中度憂鬱
- 20分以上:重度憂鬱
產後憂鬱症治療選擇
產後憂鬱症是一種能夠被良好治療的疾病,治療選擇包括「認知行為治療」「人際關係治療」、以及「藥物治療」。
認知行為治療與人際關係治療
針對先前沒有重度憂鬱症病史的媽媽,心理治療與認知行為治療為起始治療的首選。如果憂鬱的傾向是否定自我的能力,治療師可以透過認知行為療法(cognitive behavioral therapy, CBT)幫助媽媽尋找可能導致問題的錯誤認知,讓媽媽了解到這些認知並不是事實,治療中也會教導媽媽放鬆與解決問題的技巧。
人際關係治療法(interpersonal psychotherapy, IPT)則是經由治療師協助,列出人際關係清單,協助媽媽重新檢視新舊角色的異同,增加媽媽對新角色的熟練度。人際關係治療法適合面臨角色轉換衝突,或與家人、伴侶出現人際關係問題的媽媽。
抗憂鬱藥物治療
針對先前曾因憂鬱症服藥、中重度產後憂鬱或偏好藥物治療的媽媽,則會建議使用抗憂鬱藥物治療。
未經治療的產後憂鬱症可能對母親及嬰兒產生嚴重且長期的影響,所以若醫師評估有需要,強烈建議配合使用藥物進行治療。
第一線藥物 - 選擇性血清素再回收抑制劑(SSRI)
選擇性血清素再回收抑制劑是用於治療產前、產後憂鬱最常見的藥物,這類藥物對於憂鬱症有良好的治療效果,但一般需要持續服用4-6週才能夠改善症狀。
產後憂鬱症藥物治療 | ||
藥物 | 建議劑量 (mg/day) | 副作用 |
選擇性血清素再回收抑制劑 (SSRIs) | ||
Sertraline | 50-200 | 頭痛、噁心、口乾、腹瀉、鎮靜、失眠、手抖、性慾降低 |
Paroxetine | 20-60 | |
Fluvoxamine | 50-300 | |
Citalopram | 20-40 | |
Escitalopram | 10-20 | |
Fluoxetine | 20-80 | |
選擇性血清素-正腎上腺素再回收抑制劑 (SNRIs) | ||
Venlafaxine | 75-225 | 噁心、口乾、便祕、食慾降低、疲勞、嗜睡、流汗增加、性慾降低 |
Duloxetine | 40-60 | |
Desvenlafaxine | 50-100 | |
三環抗憂鬱劑 (TCAs) | ||
Nortriptyline | 75-150 | 嗜睡、虛弱、興奮、失眠、視線模糊、排尿困難、口乾、光敏感 |
Desipramine | 75-300 | |
Amitriptyline | 50-300 | |
Imipramine | 75-300 | |
其他藥物 | ||
Bupropion | 150-450 | 視覺模糊、暈眩、疲累、口乾、食慾減退、肌肉或關節痛、噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、體重改變 |
Mirtazapine | 15-45 | 嗜睡、頭暈、體重食慾增加、口乾、便秘、排尿困難、胃部不適 |
服用抗憂鬱藥哺乳是否會影響到嬰兒?
上表所列舉的所有抗憂鬱藥物成分在一定程度上都會分布到乳汁中,但並非所有的藥物都有證據顯示會對嬰兒造成負面影響,同時並不是所有藥物在嬰兒體內都能被檢測到。
在所有選擇性血清素再回收抑制劑(SSRIs)中,sertraline及paroxetine在母乳中的濃度未超過母體內10%,且通常在嬰兒血清中無法檢測到。Fluoxetine及citalopram在母乳中的濃度超過了母體的10%,且曾有報告指出,服用這些藥物哺乳後,嬰兒出現不安睡眠、絞痛、煩躁、哺乳困難和嗜睡等不良反應。美國食品藥物管理局(FDA)建議哺乳媽媽應避免使用fluoxetine。
綜觀所有血清素再回收抑制劑藥物,sertraline為哺乳媽媽治療產後憂鬱的首選藥物。Sertraline在母乳中的濃度非常低,甚至檢測不到,是相對安全的選擇。然而,關於長期暴露對嬰兒神經行為和發展影響的研究仍然有限。
Ref.
- Label for PROZAC (fluoxetine) - accessdata.fda.gov
- Sriraman, Natasha K., et al. "ABM clinical protocol# 18: use of antidepressants in breastfeeding mothers." Breastfeeding Medicine 10.6 (2015): 290-299.
選擇性血清素-正腎上腺素再回收抑制劑(SNRIs)類藥物中,venlafaxine及其活性代謝物可以在母乳及嬰兒體內測得,但尚無研究指出與藥物相關的嬰兒不良反應,建議服藥後監測嬰兒出現嗜睡情形或體重異常增加。
三環抗憂鬱劑(TCAs)中,僅有nortriptyline有較多哺乳期間使用的案例報告。Nortriptyline通常在嬰兒血清中無法檢測到,並且沒有不良事件報告。
其他藥物中的bupropion與mirtazapine針對哺乳嬰兒安全性資料有限,建議優先選擇其他藥物使用。
新型產後憂鬱用藥 - Zulresso(brexanolone)
美國食品藥物管理局(FDA)於2019年3月核准了另一款專門治療產後憂鬱的藥物Zulresso,其有效成分為brexanolone,該成分與人體中存在的神經類固醇allopregnanolone結構相似,而allopregnanolone可以作用在大腦中GABA接受器,達到緩解焦慮與穩定情緒的效果。
Brexanolone可以在24小時內顯著改善憂鬱症狀,但目前僅有針劑劑型,因此需要住院接受靜脈注射治療,單次療程為60小時(2.5天)。
常見副作用包括:嗜睡、口乾、昏厥和臉部潮紅等,該藥品目前尚未在台灣上市。
新型產後憂鬱用藥 - Zurzuvae(zuranolone)
2023年8月,FDA再度核准一種治療產後憂鬱症的新藥Zurzuvae,該藥品成分為zuranolone,為口服膠囊劑型。Zuranolone也是透過調節大腦中GABA受體來改善產後憂鬱情緒。
該藥品的常見副作用包括:嗜睡、頭暈、腹瀉、疲倦、泌尿道感染等,由於該藥品可能影響中樞神經系通功能,降低專注力,因此服藥期間應避免操作危險器具或開車。該藥品目前亦尚未在台灣上市。
輔助治療選擇
針對輕度至中度產後憂鬱的媽媽,除了上述治療方式外,也可以合用一些輔助治療方法,包括:針灸、閱讀治療(bibliotherapy)、光照治療(bright light therapy)、運動/瑜伽、按摩、補充葉酸、Omega-3脂肪酸、S-腺苷甲硫氨酸等。選擇這些輔助療法前可以諮詢醫師意見,並搭配主要治療選擇來改善產後憂鬱症狀。
參考資料
- Sophie Grigoriadis. Mild to moderate episodes of antenatal unipolar major depression: Choosing treatment. Post TW, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc. http://www.uptodate.com. (Accessed on March 16, 2024.)
- Moore Simas TA, Whelan A, Byatt N. Postpartum depression—new screening recommendations and treatments. JAMA. 2023;330(23):2295-2296. doi:10.1001/jama.2023.21311
- FDA Approves First Oral Treatment for Postpartum Depression
- 李欣雅、劉建宏:Brexanolone:產後憂鬱症之新藥物選擇。藥學雜誌2020;Vol 36 No.4。
- Sriraman, Natasha K., et al. "ABM clinical protocol# 18: use of antidepressants in breastfeeding mothers." Breastfeeding Medicine 10.6 (2015): 290-299.
作者 – 少年維特藥師
從在日本打工換宿時開始愛上用部落格紀錄生活,除了透過文字跟大家分享專業醫藥知識之外,也記錄一些我日常生活點滴。