魚油挑選不踩雷,健康力「真純淨魚油」吸收率高、濃度足,補充Omega-3更輕鬆!
魚油富含Omega-3脂肪酸,尤其是EPA與DHA,對人體健康有多種益處。挑選魚油產品時需要注意幾個重要的指標。掌握這些要點,能幫助消費者避免踩雷,選到真正符合需求且安全有效的魚油。
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近期台灣舉辦了多場知名樂團、歌星的演唱會,帶起的風潮不僅有演唱會的周邊產品,連維持視力相關的保健品也備受矚目,其中討論度最高的非「速攻藍莓」莫屬!這款保健品吃了真的能夠更看清楚舞台上表演者?你知道「速攻藍莓」還有多種不同系列嗎?讓藥師來跟你說分明!
根據衛生福利部國民健康署發布的2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查報告顯示,鈣質是台灣人攝取最不足的礦物質。4歲以上各年齡層的台灣人,鈣質攝取量均未達到建議標準。其中,13-18歲青少年的鈣質攝取量僅達建議量的四成左右,而19-44歲成人則僅達約五成,凸顯了國人對鈣質攝取的關注度有待提升。
2024年度的流感疫苗接種預計在10月1日開跑。今年,WHO將流感疫苗的建議從過去的四價流感疫苗調整為三價流感疫苗,但我國仍將採用四價流感疫苗。此外,除了過去符合第一階段接種的民眾外,今年亦將55歲以上的原住民納入第一階段接種名單。
身為一名藥師,因為上班時間繁忙,進而養成了快速用餐的習慣,常常還沒來得及好好咀嚼口中的食物,就又匆匆塞了下一口 …
隨著年齡增長,家庭中的長輩們身體機能逐漸退化,除了容易因跌倒而發生骨折等意外,上下樓梯也變得更加困難與危險。為 …
葉黃素一直以來都是我個人推薦上班族或是長輩補充的保健食品,大量3C產品的使用確實改變了我們的閱讀與辦公習慣,專 …