透過耗氣量的紀錄與潛水經驗的增加，潛水員能夠更好地估算自己在不同深度和環境中的潛水時間。這些紀錄可以幫助規劃未來的潛水，特別是準備前往更深的水域進行潛水時。透過事先估算自己的耗氣量，潛水員得以更完整地計畫和預測潛旅，並且確保整個潛水過程中都有足夠的氧氣供應。